Du har drømt om å få en valp i årevis, og nå har du endelig fått en liten pelskule inn i hjemmet ditt. Du hadde forventet å bli litt sliten av valpens lekne påfunn, men du hadde ikke sett for deg valpeblues – at du skulle føle deg trist, engstelig eller helt overveldet etter å ha tatt med valpen hjem. Hva er det som skjer?
Hvis du føler det slik, kan du være trygg – du er ikke alene, og det gjør deg ikke til en dårlig kjæledyrforelder. Mange nye valpeforeldre opplever disse følelsene når de tilpasser seg de store endringene i livet som følger med en ny valp.
Vi har snakket med kjæledyrforeldre som har overvunnet valpebluesen, og vi har også fått råd fra en profesjonell hundetrener om hvordan du kan overvinne denne tidlige utfordringen.
Hva er valpeblues?
Valpeblues refererer til intense følelser av angst og tristhet som noen kjæledyrforeldre opplever etter å ha tatt med seg en ny valp hjem. Du kan føle deg utslitt og spørre deg selv om du er egnet til å være hundeforelder. Disse følelsene skyldes vanligvis en kombinasjon av følgende:
- Det plutselige ansvaret det innebærer å ta vare på en valp
- Forstyrrelser i rutinene og det sosiale livet ditt
- Mangel på søvn som ofte følger med tidlig valpetid
- Påvirkning på hjemmet ditt (for eksempel tygging av møbler eller ulykker)
- Mangel på beredskap
- Langvarig trening, dvs. at treningen tar lengre tid eller er vanskeligere enn forventet
- En misforståelse av hva som kreves for å oppdra en valp
Denne følelsesmessige nedturen kommer ofte etter at den første begeistringen har lagt seg, og virkeligheten setter inn, slik det skjedde med Emily Jenkins, hundeforelderen til Chai. «Da jeg hentet Chai, følte jeg meg så glad og opprømt, men i løpet av den neste uken begynte jeg å føle meg mer og mer engstelig og trist», sier Jenkins. «Alt jeg kunne se, var alle problemene hun skapte for meg.»
Selv om noen nye kjæledyrforeldre kan være glade fra første stund, er valpeblues en vanlig og normal reaksjon på en stor forandring i livet. Det betyr ikke at du mislykkes som kjæledyrforelder, og du kan være trygg på at du fortsatt kan bygge et fantastisk forhold til hunden din.
Hvor lenge varer valpebluesen?
Tidslinjen for valpeblues er forskjellig for alle, forklarer Alexandra Bassett, CPDT-KA, eier av Dog Savvy, og kan påvirkes av ulike faktorer som valpens temperament, hvor mye støtte du har, timeplanen din og om valpen din har uttalte atferdsproblemer, som separasjonsangst og overdreven bjeffing eller ikke.
Du har drømt om å få en valp i årevis, og nå har du endelig fått en liten pelskule inn i hjemmet ditt. Du hadde forventet å bli litt sliten av valpens lekne påfunn, men du hadde ikke sett for deg valpeblues – at du skulle føle deg trist, engstelig eller helt overveldet etter å ha tatt med valpen hjem. Hva er det som skjer?
Hvis du føler det slik, kan du være trygg – du er ikke alene, og det gjør deg ikke til en dårlig kjæledyrforelder. Mange nye valpeforeldre opplever disse følelsene når de tilpasser seg de store endringene i livet som følger med en ny valp.
Vi har snakket med kjæledyrforeldre som har overvunnet valpebluesen, og vi har også fått råd fra en profesjonell hundetrener om hvordan du kan overvinne denne tidlige utfordringen.
Hva er valpeblues?
Valpeblues refererer til intense følelser av angst og tristhet som noen kjæledyrforeldre opplever etter å ha tatt med seg en ny valp hjem. Du kan føle deg utslitt og spørre deg selv om du er egnet til å være hundeforelder. Disse følelsene skyldes vanligvis en kombinasjon av følgende:
Det plutselige ansvaret det innebærer å ta vare på en valp
Forstyrrelser i rutinene og det sosiale livet ditt
Mangel på søvn som ofte følger med tidlig valpetid
Påvirkning på hjemmet ditt (for eksempel tygging av møbler eller ulykker)
Mangel på beredskap
Langvarig trening, dvs. at treningen tar lengre tid eller er vanskeligere enn forventet
En misforståelse av hva som kreves for å oppdra en valp
Denne følelsesmessige nedturen kommer ofte etter at den første begeistringen har lagt seg, og virkeligheten setter inn, slik det skjedde med Emily Jenkins, hundeforelderen til Chai. «Da jeg hentet Chai, følte jeg meg så glad og opprømt, men i løpet av den neste uken begynte jeg å føle meg mer og mer engstelig og trist», sier Jenkins. «Alt jeg kunne se, var alle problemene hun skapte for meg.»
Selv om noen nye kjæledyrforeldre kan være glade fra første stund, er valpeblues en vanlig og normal reaksjon på en stor forandring i livet. Det betyr ikke at du mislykkes som kjæledyrforelder, og du kan være trygg på at du fortsatt kan bygge et fantastisk forhold til hunden din.
Hvor lenge varer valpebluesen?
Tidslinjen for valpeblues er forskjellig for alle, forklarer Alexandra Bassett, CPDT-KA, eier av Dog Savvy, og kan påvirkes av ulike faktorer som valpens temperament, hvor mye støtte du har, timeplanen din og om valpen din har uttalte atferdsproblemer, som separasjonsangst og overdreven bjeffing eller ikke.
I løpet av de første ukene kan utmattelsen fra søvnløse netter, konstant overvåking, treningsfrustrasjoner og presset om å gjøre alt riktig få det til å føles som om bluesen aldri vil ta slutt. Men etter hvert som valpen vokser, lærer, blir roligere og begynner å respondere på treningen, blir livet som regel mye lettere.
For Lenox Soto, som er forelder til Spotty, var valpebluesen kortvarig.
«De første ukene følte jeg meg overveldet og engstelig på grunn av det ekstra arbeidet og at jeg hele tiden måtte være på vakt for å holde ham unna trøbbel», sier han. «Det var noen dager da jeg tvilte på avgjørelsen min, men jeg fant meg raskt til rette, og nå er han min beste kompis.»
For Jenkins tok det litt lenger tid å finne balansen. «Jeg fikk Chai da hun var to måneder gammel, og det tok meg til hun var syv måneder før jeg begynte å like henne og ikke angret på avgjørelsen», sier hun. «Da hun ble litt mer moden og etablert, ble jeg mindre engstelig og kunne nyte selskapet hennes mer.»
Tips for å takle valpebluesen
Hvis du går gjennom valpebluesen, er den gode nyheten at det finnes tiltak du kan iverksette for å forbedre situasjonen din og dermed også følelsen av angst og tristhet. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å navigere i denne utfordringen:
Begynn treningen med en gang
Det er fristende å vente og la valpen finne seg til rette før du begynner treningen, men det kan utgjøre en stor forskjell å komme i gang tidlig. Valper er som svamper, og jo tidligere du introduserer grunnleggende kommandoer og grenser, jo raskere vil de lære.
Å begynne treningen med en gang legger grunnlaget for god oppførsel og bidrar til å forhindre at dårlige vaner slår rot. Enten du jobber med kassetrening, pottetrening, å lære valpen å ikke hoppe på (eller tygge på) møbler eller enkle kommandoer som «sitt» og «bli», hjelper det valpen din å forstå hva som er tillatt, noe som gjør livet enklere for dere begge. I tillegg er trening en fin anledning til å knytte bånd med den nye valpen din!
Og hvis du ikke ønsker å ta fatt på treningen alene, er valpekurs et godt alternativ.
«Valpekursene var helt avgjørende for både Chai og meg», sier Jenkins. «Chai lærte seg viktige ferdigheter, og jeg gikk alltid ut av timene med en følelse av å være mye tryggere og ha bedre kontroll som kjæledyrforelder.»
Hold deg til en rutine
«Å skape gode vaner begynner med å etablere en rutine, slik at valpen vet hva den kan forvente seg hver dag», sier Bassett. Dette kan hjelpe deg til å føle at du har mer kontroll, og oppmuntre valpen til å tilpasse seg rytmen i hverdagen din.
Du har drømt om å få en valp i årevis, og nå har du endelig fått en liten pelskule inn i hjemmet ditt. Du hadde forventet å bli litt sliten av valpens lekne påfunn, men du hadde ikke sett for deg valpeblues – at du skulle føle deg trist, engstelig eller helt overveldet etter å ha tatt med valpen hjem. Hva er det som skjer?
Hvis du føler det slik, kan du være trygg – du er ikke alene, og det gjør deg ikke til en dårlig kjæledyrforelder. Mange nye valpeforeldre opplever disse følelsene når de tilpasser seg de store endringene i livet som følger med en ny valp.
