Regelmessig mosjon er viktig for å holde seg frisk og i form. Hunder er ikke noe unntak fra dette. Mosjon er bare ett av hundens grunnleggende behov. Livet blir travelt, så mange av oss glemmer å gi hundene våre den treningen de trenger.
Hvor mye mosjon trenger hunder?
Generelt sett bør de fleste hunder få en til to timers mosjon daglig for å holde seg friske. Avhengig av alder, rase og toleranse kan hunden din trenge mer eller mindre.1 En eldre shih tzu vil kanskje bare slappe av i sofaen, mens en voksen border collie, rhodesian ridgeback eller bluetick coonhound kanskje trener agility fire timer om dagen og likevel vil ha mer. Ingen hunder er like, så det kan kreve litt prøving og feiling å finne ut hva hunden din trenger av mosjon. Hvis du er i tvil, bør du gi hunden din så mye mosjon som den ønsker, men vær forsiktig så du ikke overdriver.
Hvis du begynner med et nytt treningsprogram for hunden din, bør du starte sakte og la hunden bygge opp utholdenhet og toleranse for treningen.2 Vær oppmerksom på tegn på utmattelse, for eksempel tung pesing, tungpustethet, halthet, desorientering og at hunden blir tregere eller legger seg ned under aktivitetene. Unngå utendørsaktiviteter på svært varme dager, og sørg for at hunden alltid har tilgang til friskt, kjølig vann. Avbryt eller reduser treningen hvis hunden virker sliten, verkende eller uinteressert i å bevege seg. Kontakt veterinæren hvis du merker tegn på sykdom under eller etter trening.
Hvilken type trening er best for hunden min?
Det finnes mange aktiviteter du kan gjøre med hunden din samtidig som du trener. Noen aktiviteter gir mer mosjon for hunden enn for deg, men er likevel en morsom måte å knytte bånd på. Spill apport med en ball eller kasteskive, besøk en hundepark. Vil du at hunden din skal delta i hundesport? Agility, flyball og gjeterkonkurranser er gode steder å begynne.
Hvorfor ikke ha det gøy og gi hunden din en ny form for mosjon? Det er en fin måte å knytte bånd med hunden din på, samtidig som du holder deg frisk.
- 01 av 07
Gåturer
Yellow Dog Productions / Getty Images
Turgåing er den klassiske treningsformen vi pleier å gi hundene våre. Men det er greit, de fleste hunder elsker å gå tur!
I tillegg til å få litt mosjon, er en spasertur en fin måte for hunden din å utforske verden med nesen. Ikke forhast deg. La hunden ta seg tid til å snuse rundt i løpet av turen. Prøv å ta en ny rute innimellom, slik at hunden får se og lukte nye ting.
- 02 av 07
Løping
Jordan Siemens The Image Bank / GettyImages
Løping er en flott treningsform for noen hunder. Ikke alle hunder tåler denne typen mosjon, men noen kan rett og slett ikke få nok!
Det kan være enklere å løpe med hunden din når du bruker et handsfree-bånd. Løping uten bånd er vanligvis ikke en god idé av sikkerhetsmessige og juridiske årsaker. Det kan imidlertid vurderes hvis hunden din har en virkelig pålitelig innkalling og lokale lover tillater løping uten bånd.
Når du først begynner å løpe med hunden din, bør du begynne sakte og jobbe deg opp til høyere hastigheter og lengre distanser. Unngå å løpe i varme temperaturer, spesielt på varm asfalt, da det kan brenne potene.) Ta jevnlig kontakt med hunden din for å se om den tåler å løpe, og ta pauser etter behov. Ta med rikelig med vann på løpeturen.
- 03 av 07
Sykling
Cultura RM / GettyImages
Ikke alle hunder er skapt for å løpe ved siden av sykkelen. I noen tilfeller kan det være farlig (både for deg og hunden din). Det kan imidlertid være morsomt å sykle med hunden din hvis du gjør det riktig.
Det viktigste er å begynne sakte. La hunden bli vant til sykkelen. La den deretter venne seg til å løpe og holde følge med deg. Sykle så sakte som mulig i begynnelsen og unngå mange svinger. Hunden bør alltid være i bånd, så det kan være lurt å finne et godt sykkelfeste slik at du slipper å holde i båndet.
- 04 av 07
Fotturer
Zing Images / Getty Images
Hvis du elsker naturen og er glad i hunder, kan fotturer med hunden din være perfekt for deg. Fotturer gir hunden din en sjanse til å utforske verden på et dypere nivå enn en enkel spasertur.
Når du først begynner å gå på tur med hunden din, bør du begynne med korte dagsturer på kjølige dager. Unngå vanskelige stier med mye ulendt terreng inntil hunden er vant til lette til moderate turer og blir mer sikker på beina.
Ta med rikelig med vann. Hunden kan til og med ta med seg sin egen sekk, men pass på at den er godt balansert og ikke for tung.
Fortsett til 5 av 7 nedenfor.
- 05 av 07
Svømming
Robin Cerutti / Getty Images
I motsetning til hva mange tror, er det ikke alle hunder som kan svømme. Andre hunder liker rett og slett ikke å svømme. Men hvis du har en vannhund, vet du det. La hunden svømme! For å gjøre svømmingen enda morsommere, kan du kombinere apportering med svømming. Bare husk disse tipsene om vannsikkerhet.
Hvis hunden din ikke har noe imot vann, men heller ikke kan svømme, kan du likevel lære den å svømme. Begynn med en redningsvest og grunt vann til hun får teken på det. Hvis hun liker vannet, tar det ikke lang tid før hun klarer seg selv. Hvis hun ikke liker vannet, må du ikke presse på. Det kan hende at hun bare liker seg på land.
- 06 av 07
Leker
Ryan McVay / Getty Images
Det finnes mange morsomme leker du kan leke med hunden din, og noen av dem gir også litt mosjon. Apport, gjemsel og tautrekking gir moderat mosjon for hunden og lett mosjon for deg.
Lek kan også brukes i treningen, noe som er en god form for mental stimulering for hunden. Bruk nesearbeid og puslespill for å holde hunder som Black Mouth Cur stimulert, siden denne typen hund kan få problemer uten stimulering.
- 07 av 07
Hundesport
Foto © Joe Camerino Det finnes mange spennende hundesporter i dag, og det dukker stadig opp nye. Sporter som agility og freestyle gir deg lett til moderat mosjon i tillegg til at hunden din får en god treningsøkt.
For å komme i gang med en hundesport bør du gjøre litt research for å finne ut hvilke som kan passe for din hund. Deretter kan du se etter kurs i ditt område som kan hjelpe deg og hunden din med å lære sporten.
Foto © Joe Camerino Sikkerhet først
Rådfør deg med veterinæren din før du begynner å trene med hunden din.
La hunden bestemme tempoet når du trener med den. Ta pauser for vann og hvile. Unngå å trene når det er varmt, spesielt med hunder med kort snute (som bulldogger og mops), eldre hunder og hunder med helseproblemer.
Uansett hvilken type hund du har, må du være oppmerksom på tegn på utmattelse, sykdom eller skade. Hvis du er i tvil, bør du avbryte treningen og gå hjem.
Vær også oppmerksom på omgivelsene når du trener med hunden din. Tilstedeværelsen av andre hunder eller mennesker kan skape en farlig distraksjon, spesielt hvis hunden ikke er i bånd.
Hvis du mistenker at kjæledyret ditt er sykt, må du ringe veterinæren umiddelbart. Ved helserelaterte spørsmål bør du alltid ta kontakt med veterinæren din, som har undersøkt kjæledyret, kjenner kjæledyrets helsehistorikk og kan gi de beste anbefalingene for ditt kjæledyr. Artikkelkilder Point Pet bruker kun kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å underbygge fakta i artiklene våre. Les vår redaksjonelle prosess for å lære mer om hvordan vi faktasjekker og sørger for at innholdet vårt er nøyaktig, pålitelig og troverdig.
-
Pickup, Emily et al. Variasjon i aktivitetsnivå blant hunder av ulike raser: resultater fra en stor nettbasert spørreundersøkelse blant hundeeiere i Storbritannia. Journal of nutritional science vol. 6 e10. 17. april 2017, doi:10.1017/jns.2017.7
-
Gå tur med kjæledyret ditt. American Veterinary Medical Association
