Ridning er ikke en sport! Tross alt er alt du gjør sitte der og hesten gjør alt arbeidet, ikke sant? Alle kan ri en hest!
Det er uttalelser som dette som gjør at rytterne rulle øynene deres og ønsker at de kunne plunke spørsmålet på en hest, peke dem på et hopp, gi dem en dressurprøve, eller send dem ned en femti milsspor og se hva svaret ville være når de var ferdig med turen.
Ridning er en sport. Det er ingen tvil om det. Det er en av de eldste idrettene og oppfyller alle definisjoner av sport. Hvorfor tror folk det er så lett? Fordi det ofte er den eneste eksponeringen de har hatt for ridning, er de profesjonelle på fjernsyn, hvis ridning er så dyktig at de gjør det ser uanstrengt ut, eller hestestjerner av typen hest, som er saintly nok til å bære ubalansert, ufaglært menneskefrakt. Det som den gjennomsnittlige ikke-rytteren ikke ser er timene med øvelse, ømme muskler, blåmerker og chafing for ikke å nevne den mentale utfordringen som rytterne gjennomgår for å gjøre alt ser lett ut.
Den australske idrettsutvalget definerer en sport som: «En menneskelig aktivitet som er i stand til å oppnå et resultat som krever fysisk anstrengelse og / eller fysisk dyktighet, som i sin natur og organisasjon er konkurransedyktig og generelt anerkjent som en sport.» Så ved den definisjonen, det er ingen tvil om at ridning er en sport. La oss se på hvordan det oppfyller denne definisjonen.
Konkurranse
Sport betyr ofte at det er en konkurransedyktig side for en aktivitet. Og ridning gir definitivt muligheten for det. Selv om det ser ut til at hesten blir dømt, er hesten sjelden bedre enn trener eller rytter som forberedte den. Så det tar fortsatt timer med menneskelig fysisk aktivitet til en hest er konkurranse klar. Det er en enorm liste over konkurransedyktige disipliner i hestens verden, og suksess i en betyr ikke at en rytter vil være god i en annen, mer enn en nedfarter kan automatisk forvente å være like dyktige i langrenn. Men alle krever et nivå av kondisjon og dyktighet.
atle
Sport krever og bygger kondisjon: muskelstyrke, balanse, fleksibilitet, smidighet og overordnet kroppsbevissthet. Selv etter en kort tur, vil ikke-ryttere legge merke til at visse muskler vil bli ganske sårbare. Riding krever noen muskler som ikke ofte brukes i andre idretter. Kontrollen som trengs for å bruke tenn-, ben- og setehjelpemidler for å påvirke en hest krever raffinert kroppsbevissthet som ligner en gymnast. Selv om det ikke er nødvendig å være en kroppsbygger å ri, trenger det å få en fysisk tilstedeværelse å håndtere et dyr mange ganger større enn deg selv.
Mental trening
Ferdighet, strategi, resonnement, minne og selvtillit kreves i de fleste idretter, og det er ikke annerledes for ridning. Memorere dressur tester og hoppe kurs, følge stien kart, velge den sikreste ruten på en sti ri, bestemme den mest effektive måten å håndtere en hest som opptrer (som noen ganger krever split-second timing) og alltid være klar over hva din hest å tenke er en mental øvelse. Fotballspillere kan tilbringe uker som husker et spill. Ryttere husker også hvordan de skal ri et bestemt kurs eller cue en hest for et bestemt trekk, ofte innen få minutter med å konkurrere. Imidlertid må de også være mentalt fleksible nok til å bytte kurs umiddelbart hvis hesten feiler, spøk eller på en eller annen måte endres «lekeplassen» plutselig.
Aerobic og Calorie Burning
Trot noen sirkler, og du vil også finne at ridning er en aerobic og kalori brennende aktivitet også. Ifølge healthstatus.com vil en 150 pund person som rider en hest på en tur, brenne 171 kalorier i timen, noe som nesten er identisk med å gå til fots 2 miles per time. Mens trotting brenner 441 kalorier i en time, og 549 kalorier blir brent i en time med galoppering. Sammenligne dette med en time golf, som bærer klubbene dine på 414 kalorier, eller kjører på 7mph ved 783 kalorier. Svært få ryttere bare ri og grooming, stallrengjøring, bærer høballer og matposer betyr ikke bare aktiviteten til å ri aerob, men aktivitetene som kreves for å forberede seg på å ri, er også kardiobygging og fettforbrenning.
Regler og forskrifter
Sport styres ofte av strenge regler og kan spilles på amatør- eller profesjonelt nivå. Åpne regelboken for enhver rytterdisiplin, og du vil sannsynligvis finne et meget strengt regelverk som ikke bare skisserer «spillerens regler», men kan inneholde regler om klær, sadelmakeri, biter, størrelse eller type hest og mange andre detaljer.
Prøv dette hjemme
Hvis du fortsatt ikke er overbevist om ridning er en sport, bør du ta en rideleksjon med en coach som forstår din mening. Etter en veldig kort tid kan du være enig i at ridning faktisk oppfyller definisjonen av en sport.
